Bolehkah Makan Buah Nanas Untuk Ibu Menyusui Pasca Operasi Caesar

Share

Siapa sih yang gak kenal dengan buah nanas ini? pasti banyak bunda yang menghindari buah ini saat kehamilan, lalu bagaimana dengan pasca kehamilan? bolehkah makan nanas setelah operasi caesar ?

Bolehkah makan nanas setelah menjalani operasi caesar ?

Tentu saja boleh, setelah Bunda melahirkan caesar, pastilah bunda mengambil beberapa tips untuk mempercepat penyembuhan luka operasi. Namun alangkah baiknya bunda juga mengimbangi apa respon tubuh dalam proses penyembuhan secara keseluruhan. Jadi jangan asal pilih buah untuk membantu kesembuhan luka sayatan bunda.

Tipsnya pilih buah nanas yang segar dan tidak berbintik, lebih bagus lagi jika dibuat jus terlebih dahulu. Yep, jus nanas (yang asli dan alami) dapat menghasilkan keajaiban tanpa mempengaruhi persediaan ASI atau kesehatan bayi. Nanas adalah diuretik alami dan juga membantu jaringan yang bengkak. Fakta terbaru adalah keasaman jus nanas tidak memberi masalah perut pada bayi.

Perlu di garis bawahi juga, tips minum jus nanas pasca melahirkan caesar hanya bekerja jika Bunda tidak memiliki reaksi alergi ringan (membuat lidah mati rasa dan membengkak)

Artikel lainnya :

bolehkah makan nanas pasca melahirkan caesar
Ilustrasi : Seorang ibu dan anak memilih nanas di super market. (file: gettyimages.com)

Buah nanas ini sangat terkenal dengan kandungan Vit C yang dimiliki dan juga sangat baik dikonsumsi setelah bunda menjalani operasi caesar. Kandungan vit c yang berada dalam buah nanas ini merupakan vitamin yang terlarut pada air, sehingga dapat membantu bunda dalam  memperbaiki peningkatan kolagen atau jaringan luka. Kolagen sendiri merupakan protein yang sangat dibutuhkan pasca operasi, jadi sangat membantu proses penyembuhan luka sayatan pasca operasi caesar bunda.

Selain dari kolagen, buah nanas ini memiliki enzim protase, enzim ini mampu membantu pada pencernaan protein dan juga membantu dalam mengatasi apabila terjadi pembengkakan pada luka sayatan operasi caesar. Nanas juga kaya akan serat-serat yang baik, sehingga mampu mengikat nutrisi dan vitamin lebih baik.

Manfaat buah nanas bagi kesehatan :

1.Menjaga Kesehatan Imun

Buah nanas memiliki Vit C dan juga mineral yang baik bagi kesehatan terutama menjaga imun tubuh setelah menjalani operasi besar. Vitamin dan mineral ini mampu membantu kesembuhan luka dan juga menjaga metabolisme.

2. Menghalang radikal bebas

Antioksidan yang terkandung dalam buah nanas ini seperti adanya flavonoid dan juga phenolic acid yang mampu melawan radikal bebas, apalagi setelah operasi banyak bermunculan komplikasi yang akan dialami. Nah dari antioksidan inilah buah nanas mampu membantu dalam melawan inflamasi, serta membantu sistem imun tubuh yang lemah setelah menjalani operasi sehingga menghalani tubuh dari radikal bebas.

3. Menurunkan resiko terkena kanker

Pertumbuhan sel pasca operasi akan tidak normal, dan juga pemicu lainnya juga di hasilkan dari tingkat stress dan inflamasi kronis. Di beberapa studi juga sudah membuktikan buah nanas memiliki kandungan yang dapat membantu menurunkan resiko kanker.

4. Membantu melancarkan sistem pencernaan

University of Maryland Medical Center mengungkapkan “Sejak jaman dulu buah nanas banyak
dikonsumsi oleh masyarakat Amerika Selatan dalam membantu penyembuhan masalah perut dan
sebagai anti inflamasi.” Dan sudah terbukti juiga buah nanas ini banyak memiliki kandungan enzim Bromelain yang biasa digunakan untuk membantu dalam pengobatan untuk berbagai masalah kondisi kesehatan.

Para peneliti mengemukakan Bromelain dapat digunakan sebagai terapi untuk bronchitis sinusitis,
penyembukan luka pasca operasi, luka bakar, membantu dalam perawatan luka dan juga memiliki
manfaat lain sebagai anti-kanker.

5. Peningkatan sistem imun

Mengonsumsi buah nanas ini dalam kurun waktu 3 bulan dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh dan juga menyeimbangkan sel darah putih. Nah cocok banget nih untuk yang telah menjalani operasi!

6. Pemulihan luka pasca operasi

Apakah bunda tahu? Buah nanas ini mampu membantu dalam pemulihan pasca operasi, apalgi untuk  operasi besar yang memiliki sayatan luka. Cocok banget nih bagi bunda yang telah menjalani persalinan Caesar. Kandungan enzim Bromelain lah yang memiliki peran penting sebagai anti inflamasi dalam peredaan luka sayatan pasca operasi , peradangan, ruam-ruam di area luka dan juga rasa sakit yang di derita Pasca menjalani operasi.

Buah nanas untuk pasca operasi caesar

1. Kaya serat
Buah nanas ini dapat di jadikan buah pasca operasi untuk dijadikan sumber serat. Dengan adanya
sumber serat inilah buah nanas dapat di jadikan dalam membantu permasalahan sembelit yang sering terjadi pasca operasi.

2. Kaya protein
Protein yang terdapat pada buah nanas ini ialah kolagen, hal ini dapat membantu struktur kulit dan
daging akibat sayatan dan juga membantu dalam membantu meregenerasi sel jaringan seperti awal
alias membantu penyembuhan luka sayatan operasi Caesar.

3. Kaya anti oksidan dan anti inflamasi
Pasca menjalani operasi Caesar, bunda perlu mengonsumsi buah yang kaya akan anti oksidan dan anti inflamasi yang dapat membantu dalam mengurangi efek dari radikal bebas setelah bunda menjalani operasi. Ini dapat di konsumsi sebelum atau sesudah bunda menjalani operasi untuk meminimalisir komplikasi atau pengaruh bahaya dari operasi tersebut.

Tips :

Untuk mendapatkan manfaat nutrisi yang maksimal dari buah nanas dan makanan Bunda yang bervariasi, makanlah tidak lebih dari satu buah atau satu cangkir jus nanas sehari. Yang mengatakan, jika makan lebih banyak nanas untuk menghindari makanan ringan yang kurang sehat, seperti permen olahan atau junk food, maka, tentu saja, makan lebih banyak nanas tidak buruk juga.

Sekian informasi buah nanas untuk pasca operasi Caesar, semoga artikel ini bermanfaat dan
jangan lupa untuk selalu konsultasikan dengan dokter untuk membantu pemulihan bunda lebih baik.

Disclaimer author: 

Artikel dan informasi diatas ditulis oleh ahli profesional dengan merangkum dari berbagai sumber informasi kesehatan yang tepat dan akurat.

Sumber :

Bagikan artikel ini

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *